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2020大選進入倒數，許多住在國外的台灣人紛嘉義縣新港鄉汽機車借款 紛在壓瓦礫堆下5小時…范范憶921罹難摯親「手從溫變冰」20年前的今日(1999年9月21日)，凌晨1點47分，台灣發生了芮氏規模7.3的大地震！這驚天一「晃」，至今仍是大家記憶中最深的驚慌悲慟，許多人更因此失去摯親，造成難以抹滅的傷痛！而歌手范瑋琪也憶起當年因地震逝去的舅媽，感概地說「20年過去了，埔里的家也已經重建，只是，再也沒有舅媽的陪伴。」近2分鐘的天搖地動，不只讓路崩橋斷，也留給倖存者一輩子的生命課題。范瑋琪也在臉書發文透露，當時住在南投埔里的大舅舅和大舅媽結婚40年，921震垮了他們的家，夫妻倆被困在瓦礫堆下，舅舅握著舅媽的手等待救援5小時，舅媽手掌的溫度卻隨著時間流逝，「漸漸地從溫暖變成冰冷。」後來，雖然舅舅順利得救，因右手臂開放性骨折及全身挫傷被送往林口長庚醫院治療，讓范瑋琪最忘不了的就是，舅舅驚恐害怕的眼神和失去舅媽的痛心顫抖。如今20年過去，雖然埔里的家重建了，但再也沒有舅媽的陪伴，這讓她不禁感性地寫下「緬懷過去，珍惜當下。珍惜身邊每一個家人。」貼文曝光後，讓不少網友也跟著鼻酸，紛紛留言：「 20年過去了！傷痛仍然存在」、「對台灣人來說都是心裡無法抹滅的痛」、「平安就是幸福」、「感同身受，那一夜埔里真的很嚴重」、臺東縣蘭嶼鄉個人信用貸款 「那天真是讓人驚恐害怕難過」、「活在當下，珍惜眼前人」；而下方也有些粉絲透露，自己也因為大地震失去親人，范瑋琪則暖心留言安慰「抱～」。近日回台，而赴南韓發展的TWICE成員周子瑜也在今天(7日)搭機回台灣，被網友在機場捕捉到低調身影，許多人就猜測，今臺南市鹽水區青年創業貸款條件 年剛好滿20歲的她正好是首投族年紀，回鄉可能也是為了投票。
根據Newsen報導，周子瑜今天現身韓國機場，搭機返回台灣，身穿黃色毛衣和黑色漁夫帽的她，神情看來相當輕鬆，粉絲遞上卡片她也微笑收下。1999年出生的周子今年也剛好滿20歲，正是首投族年紀，許多人也猜測，她此次回來就是為了投票。
有網友在PPT上發文詢問，子瑜今天回台是不是就是為了投票，引起大家留言討論，許多人開心表示「台南人好幸福，有機會跟子瑜一起排隊」、「投票所會爆滿吧」、「子瑜那區的投票率要100%了」、「年輕人投票率要上漲30%了吧」、「子瑜都歸投了，誰還敢找理由(快速借錢)基隆市中正區哪裡可以借錢 不去投」。
不過也有粉絲手機識別證掛胸口 加速頸椎老化？隨智慧型手機普及，頸椎病已出現年輕化趨勢。醫師表示，頸椎病輕則肩臺中市潭子區個人信貸 頸痠痛，重則下肢癱瘓，呼籲民眾除應注意姿勢，也應避貸款率利試算表 excel 下載免把手機、識別證掛在脖子上，增加頸椎負擔。聯新醫院復健科醫師林頌凱近日在新書「不開刀，治頸椎」中分享頸椎保健觀念，他表示，每個人到一定年紀過後，或多或少都會有頸椎問題，但近年因3C產品普及，頸椎疾病患者愈來愈多，也不再是老年人才有的疾病，而是一種文明病。林頌凱解釋，頸椎位於脊椎的最上端，也是人體所有脊椎骨中體積最小、活動角度最大、活動最頻繁的區段，頸椎穩定與否和頸椎骨、關節、肌肉、肌腱、韌帶的構造有關，幫助人體進行前俯、後仰、轉動等動作，其穩定性也會影響頸椎的活動與靈敏度。他強調，頸椎是大腦指揮全身生命活動的神經傳達通路，一旦頸椎退化，出現骨刺、椎間盤突出、韌帶增厚等，刺激或壓迫到頸脊髓、頸部神經、血管，就可能出現一系列症狀。林頌凱表示，頸椎病患者最初會出現經常性頸肩部痠痛、頸部活動範圍減少、經常落枕，嚴重時會有手麻、手抖等神經症狀，還可能導致視力障礙、週轉資金需求 乳房疼痛、吞嚥困難、下肢癱瘓、高血壓等嚴重後果。林頌凱說，根據臨床經驗，因頸椎病求診的患者都有一個共通點，就是長期坐在電腦前，而且姿勢不良，最常見的就是「頭太前面、低頭駝背、腰部下沉」，當頭部向前傾5公分，下頸椎便就得承受比正常姿勢約多2.7倍的新北市樹林區汽機車借款 力量，顯示姿勢不正確對頸椎的負擔相當大。值得注意的是，生活中常見的衣著打扮習慣也可能增加頸部負擔，像是把手機掛在胸前、掛識別證、戴項鍊、繫領帶等，就連女性穿太緊的內衣也可能增加頸部負擔，加速頸椎老化。林頌凱說，想避免頸椎病上身，除了坐姿要正確、避免上述錯誤習慣外，油炸、燒烤、醃製等高熱量飲食也可能產生大量自由基，使關節炎加劇，含高糖、甜食、咖啡因、人工色素的食物也會延續發炎反應，建議少吃。（中央社）表示，子瑜可能只是回台放年假，「正常行程而已，每年過年前TWICE都會休」、「twice開始放假了啦，sana都回日本了」。
實習編輯／葉宣婕
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