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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。
柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」
據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子川普是否簽香港法 蓬佩奧：美人權標準適用各地美國總統川普是否會簽署「香港人權與民主法案臺南市北門區青年創業貸款條件 」，受到外界關注。美國國務卿蓬佩奧今天對此表示，美國人權標準適用世界各地，香港也不例外，美方也堅定希望中高雄市旗山區小額借款利息低 國履行其對香港承諾。美國參眾兩院上週相繼迅速通過參院版「香港人權與民主法案」，並在21日正式將法案送出國會，遞交至白宮給川普簽署。由於川普目前將與中國簽署「第一階段」貿易協議視為重要目標，外界擔憂他將犧牲香港人權，選擇否決法案以確保協議順利簽署。根據美國法律，總統有10天考慮簽署法案或提出反對；如果總統動用否決權，參眾兩院必須有2/3的絕對多數才足以推翻，若總統選擇什麼都不做，法案將會自動生效。參院版「香港人權與民主法案」主要提案人、共和黨籍參議員盧比歐（Marco Rubio）辦公室今天表示，扣除週日及感恩節假期，川普簽署香港法案的最後期限將落在12月3日。被問及川普對法案態度，美國國務卿蓬佩奧（MikePompeo）今天召開記者會時表示，美國政府對北京該如何對待自己人民，態度立場一直很清楚，「我們（美方）將自身人權南投縣中寮鄉身分證借錢標準套用苗栗縣頭份市民間小額借款 在全世界，香港也不例外」。蓬佩奧指出，美國國會已採取動作，法案雲林縣崙背鄉小額借貸 也被送至川普面前，他不便搶先一步猜測川普會怎麼做。但蓬佩奧強調，美國行政部門政策一直很清楚，也堅定支持中共持續履行其對香港的承諾。蓬佩奧表示：「我想過去一週，你們在香港人民身上有看到這點，我們（美方）要的也是一樣，那就是繼續維護在國際法下所達成的協議。」「香港人權與民主法案」若生效，美國總統將被授權每年點名並透過凍結資產、簽證限制等措施，制裁侵害香港人權的人士。法案也要求美國國務卿，每年檢視香港自治情況，並評估其是否仍符合在美國法律下享受特殊貿易待遇。由於法案關係到美國國務卿，有媒體詢問蓬佩奧是否會建議川普簽署香港法案。蓬佩奧回應表示，若川普簽署法案後生效，他將必須針對香港情況做出相關判定，但為了確保過程公平中立，他不希望現在做任何預判。但他強調，如果法案生效，他將會公開相關認證報告，並依據法規將報告送至美國國會。蓬佩奧在記者會上，也恭喜香港人民24日成功舉辦自由、公平及和平的地方區議會選舉。根據港媒初步統計，非建制派在所有民選452席次中拿下388席，其中以泛民派為絕大多數，親中建制派則僅拿下59席。蓬佩奧指出：「美國持續支持『一國兩制』架構所保證香港的民主價值及基本自由，也支持香港人民的渴求。」（中央社）。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。
據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」
由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後勞工注意！若未休畢特休假 雇主應發給工資今年將邁入尾聲，勞動部今天提醒，勞工特休假若沒有休完，雇主應發給勞工特休假未休日數的工資，但若經勞資雙方同意，勞工特休假可遞延至下一年度實施。根據勞動基準法規定，勞工如在同一事業單位，繼續工作滿一定期間者，雇主應給予特別休假日，勞動部勞動條件及就業平等司長謝倩蒨今天在勞動部例行業務報告指出，勞工的特別休假日，勞雇雙方可協商是否以勞工受僱當日起算每一週年民間信貸手續費 期間，或是採用曆年制（1月1日至12月31日）或另行約定年度的期間行使。謝倩蒨指出，雇主也應將年度特別休假日數，定期以書面通知勞工，書面通知的形式包含紙本、電子資料傳輸方式與其他勞工可隨時取得及得列印的資料。由於今年度將邁入尾聲，謝倩蒨表示，年度終結未休畢的臺中市和平區汽機車借款 特別休假日數，雇主應發給勞工特別休假未休日數的工資，但如果經勞雇雙方協商同意，可以遞延至次一年度實施臺東縣長濱鄉二胎借款。不過，若是次一年度終結或契約終止時，勞工還有未休畢的日數，雇主應按原特別休假年度終結時應發給工資的基準計發工資。謝倩蒨強調，特別休假是為了讓勞工休息，事業單位應依法給予特別休假，並應由勞工排定特別休假期日，雇主不應限制排定或強制遞延；雇主若有違反相關規定，勞工可檢具相關事證，就近向當地勞工行政主管機關申訴，違規雇主可開罰新台幣2萬至100萬元，並可連續處罰。（中央社），柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！
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