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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建苗栗縣獅潭鄉身分證借錢議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。
選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或失落，李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指出，一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天臺東縣大武鄉小額借貸快速撥款 花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容易失控。
對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，為何飯店偏愛白色床單？達人曝4原因 網驚長知識農曆春節及寒假將至，不少民眾會安排出遊行程，但出門在外難免會外宿，值得注意的是，入住國內外飯店或旅館就可發現，多數飯店的床單和棉被清一色皆是全白。對此，有達人就透露，其實20多年前飯店床單、棉高雄市小港區汽車貸款 被等並非全白，不少飯店之所選擇跟進，主要與「這4點」臺南市白河區銀行貸款 有關！1、白色不易褪色、方便清洗其他顏色的床單若桃園市觀音區二胎貸款 使用時間過久，容易出現褪色等情況，給人一種「舊舊髒髒」的感覺，而白色床單則沒有此問題，不僅不用擔心褪色，清洗上也非常方便，只要加入一些漂白劑清洗，洗出來就像新的一樣零污漬。此外，不少飯店還會將床單與浴室的毛巾、浴巾、浴袍一起洗，藉此節省成本，還不用擔心染色。 2、白色能讓人心情平靜白色給人一種安心沉靜、簡潔的感覺，因此採用白色為主的床單及棉被，可以幫助房客放鬆心情，比起花花綠綠的床單顏色，白色也可以讓房客更容易入睡，而且每位房客喜好不一樣，白色也是大部分人都不會排斥的顏色。3、與房間好搭配白色是百搭色，可以當成底色使用，也可以襯托其他顏色，與各種類型的房間主題都能完美融合，無論是搭配哪種床型，白色都能輕鬆融入不會太突兀。4、清潔人員易察覺髒污乾淨的房間是不少民眾選擇飯店的重點之一，這時若選用白床單，一旦有髒污或毛髮落在床單上時，飯店清潔人員就能一眼看出，清潔起來也相對方便迅速。做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床上因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她奧萬大落羽松秋紅 落葉入池深秋意濃往年秋冬賞楓，總少不了奧萬大，不過因為暖冬，加上兩個月沒下雨，奧萬大的青楓，很多直接枯萎掉落，少了一大片楓紅景致，倒是園區地標落羽松，染紅了一片秋色。深秋的顏色，在樹梢枝頭，綠葉變黃轉紅，這是奧萬大的落羽松，園區地標，三棵大落羽松，染出一片秋紅風景。南投林區管理處技正林國彰：「這幾天天氣寒冷得特別快，所以落羽松跟水杉已經開始轉黃轉紅，轉紅的速度非常快。」奧萬大已經兩個月沒有下雨，植物自我調節度過旱季，讓葉子枯萎掉落，減少水分蒸散好過冬，這過程造就了多變的秋色，位在櫻花林的落羽松，已經進入臺中市大雅區信用貸款 最佳觀賞期，估計可以持續到12月中旬，不過奧萬大，最著名的還是楓葉，楓葉紅了嗎？南投林區管理處技正林國彰：「奧萬大的賞楓期大約是，每年的11月中到12月底，今年因為氣溫比較高，所以現在才慢慢開始紅，以目前狀況大約是只有2成。」往年這個時間，是奧萬大賞楓潮開始，不過園區表示，這幾年幾乎都有暖冬現象，目前山區(快速借錢)彰化縣線西鄉哪裡可以借錢 溫度居高高雄市大寮區信用貸款 ，而且雨量稀少，已經兩個月沒下雨，應該轉紅的青楓，為了度過乾旱過冬，很多樹葉直接枯萎掉落，少了一大片楓紅的景致。不過在調整池旁邊，可以看到小拱橋，樹木落葉，水面倒影，另有一番秋色。強調，選舉是一時的，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）
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